こんにちは「大量調理の伊達メガネ」です。
今回は12月の給食だよりに使える文例やイラストを紹介します。
参考にしてくれたらなーと思っています。
それから12月の給食だよりのネタは「12月の給食だより「保育園イベント献立や保護者向け案内のネタ集」」で紹介していますので良かったらご覧ください。
書き出しの文例
冷たい風が吹き始め、外遊びがちょっぴり寒く感じる季節ですね。12月の保育園では、栄養満点の給食で子どもたちが元気いっぱいに過ごせるよう工夫をしています。
師走の足音が近づき、今年もいよいよ終わりに差し掛かっています。保育園では一年を締めくくる12月に、心温まる食事や楽しい行事を通して子どもたちと一緒に元気に過ごしてまいります。
いよいよ12月、冬本番がやってきました。冷たい風が吹くこの季節、保育園の給食では体を温める食材や栄養バランスを意識したメニューをお届けいたします。
寒さが一段と増し、街中のイルミネーションがきらめく季節となりました。12月の保育園では、季節の行事や伝統を大切にしながら心も体も温まる給食を提供してまいります。
年の瀬を迎え何かと忙しい季節となりましたが、保育園では冬ならではの楽しいメニューや行事を取り入れて子どもたちと心温まる時間を過ごしております。
12月の献立紹介の文例
寒さが本格化する12月は、風邪や感染症が心配な季節です。保育園では、風邪予防に効果が期待できるビタミンC豊富なみかんや柿をデザートに取り入れるほか、体を温める根菜類や生姜を使ったスープも登場します。毎日の給食を通じて、子どもたちが免疫力を高め、元気に過ごせるようなメニューを工夫しています。食事の時間を楽しく、美味しく過ごしながら、健康をサポートしています。
12月は日照時間が短く、体内リズムが崩れやすい季節。そんな時期だからこそ、保育園では栄養バランスを意識した献立を心がけています。魚や豆乳、きのこを使った料理は、子どもたちの骨の成長を支えるためのビタミンDをしっかり補給できるよう配慮しています。また、寒さで冷えがちな体を温める煮物やスープも人気です。心と体が温まる食事で、健康な毎日を過ごしてもらえるよう願っています。
12月は寒さが一段と深まる季節ですが、子どもたちが元気に笑顔で過ごせるよう、給食には旬の食材をたっぷり取り入れています。特に、体を温める根菜類や、ビタミン豊富なみかんなどを活用し、免疫力を高めるメニューを工夫しています。温かいスープや、季節の野菜を使った煮物も登場し、心も体も温まる食事をお届けします。寒い季節でも、笑顔あふれる食卓を目指しています！
冬至についての文例
冬至は、一年で最も夜が長く、昼が短い日です。この日にかぼちゃを食べる習わしは、昔の人々が体を温め、風邪を引かずに冬を乗り切るために始めたとされています。かぼちゃにはビタミンが豊富で、免疫力を高める効果があります。さらに、冬至の日にゆず湯に入ると、体が温まり風邪予防になるとも言われています。おうちでもぜひ、お子さまと一緒にゆず湯を楽しんでみてください。
冬至は『太陽の力が最も弱まる日』とも言われ、ここから少しずつ日が長くなり、明るい春に向かう大切な節目です。この日には、かぼちゃを食べることで栄養を補い、元気に過ごすことが昔から勧められてきました。保育園でもかぼちゃを使った料理を通して、子どもたちが季節を感じ、伝統の大切さを学ぶ機会を大切にしています。
冬至は昔から、かぼちゃを食べて健康を願う日として親しまれています。かぼちゃには体を温める栄養がたくさん詰まっており、免疫力を高めてくれます。また、ゆず湯に入ることで冷えを改善し、風邪を引きにくくすると言われています。保育園では、子どもたちに楽しく伝統行事を感じてもらい、家族の皆さまと一緒にこの季節を乗り越える力を育てていきます。
家庭での過ごし方の文例
12月に入り、一段と寒さが増してきましたね。寒い季節は体が冷えやすく、免疫力が低下しやすいと言われています。家庭での食事では、体を温める根菜類や季節の野菜を取り入れた温かい料理をぜひ意識してみてください。例えば、鍋料理やスープ、煮込み料理は栄養もたっぷりで、家族みんなで温かい食卓を囲むのにもぴったりです。食事を通して、心も体もほっこりと温まる時間をお過ごしください。
12月は何かと忙しい時期ですが、お子さまの健康を支える大切な時間でもあります。忙しい日々の中でも、簡単に栄養バランスを整える工夫を取り入れてみてはいかがでしょうか。例えば、冷蔵庫に常備しておく温野菜や、手軽に使える卵や豆腐を使った一品は、忙しい時でも栄養価を高めてくれます。家族みんなで食卓を囲みながら、一年の振り返りやこれからの季節の楽しみを話す時間にしていただければ幸いです。
12月にはクリスマスや年末年始など、家族で楽しめる行事が多い季節です。こうした行事をきっかけに、家族で一緒にお料理をするのも素敵な時間です。子どもたちと一緒に野菜を切ったり、お菓子作りをしたりすることで、食べ物への興味を深める良い機会になります。忙しい中でも、家族で作ったお料理を囲むことで、食事がより楽しい思い出に残ることでしょう。ぜひ、季節を感じる食卓をお楽しみください。
食材についての文例
寒い冬に欠かせない野菜のひとつ、ほうれん草。12月に旬を迎えるこの時期は、特に栄養価が高まります。ほうれん草には鉄分やビタミンCが豊富に含まれており、免疫力を高めるためにもぴったりの食材です。炒め物やおひたしだけでなく、スープやグラタンにも加えて、子どもたちが楽しく食べられるメニューを工夫してみてください。栄養たっぷりの旬の味を家族で楽しんでいただければ幸いです。
12月は冬の野菜が美味しい季節です。中でも大根は、この時期に甘みが増し、栄養豊富な野菜として知られています。大根には消化を助ける酵素や、ビタミンCが多く含まれ、体を温める効果もあります。煮物やおでんなどにして、体の中から温まる料理を楽しんでみてください。お子さまも食べやすい大根スティックにするなど、工夫を加えて食事に取り入れてみてはいかがでしょうか。
12月といえば、こたつにみかんが定番ですね。みかんは冬に美味しい果物で、ビタミンCがたっぷり含まれています。お子さまの風邪予防や肌の健康を守るためにも、手軽に食べられるみかんをぜひ活用してみてください。また、みかんの皮にはリモネンなどの精油成分が含まれており、温浴効果とともにリラックス作用や血行促進が期待できます。香りによるリラクゼーション効果に加え、肌を柔らかくする作用もあります。寒い季節には体を芯から温め、風邪予防や冷え対策としても役立ちます。
クリスマス行事についての文例
今年のクリスマス給食は、子どもたちがワクワクするように、特別なメニューをご用意しました。サンタクロースの顔をかたどったおにぎりや、クリスマスツリーをイメージしたピラフなど、見た目にも楽しく栄養バランスを考えた美味しいお料理が並びます。子どもたちは、お料理が出てくるたびに「わー！」と嬉しそうな声を上げてくれるので楽しみにしています。今年も、みんなが喜ぶ素敵なランチタイムをお届けできるように工夫を凝らしています。
クリスマスの特別メニューは、子どもたちにとって一番楽しみにしている瞬間です。今年も、サンタクロースおにぎりやトナカイのハンバーグ、星型の野菜など目にも楽しいメニューを考えました。見た目だけでなく、栄養にも配慮して、旬の食材や冬にぴったりの食べ物を取り入れています。クリスマスならではの特別感を感じながら、みんなで楽しく美味しいご飯を食べることで、心温まるひとときを過ごせるよう工夫しています。
今年のクリスマス給食は、子どもたちが思わず笑顔になるような楽しいメニューです。サンタさんのお顔をしたおにぎりや、色鮮やかなサラダに星型のデザートなど、クリスマス気分を盛り上げる料理を盛り込みました。子どもたちが自分の食べるお料理を見てワクワクする顔を想像しながら、心を込めて準備しています。特別な日だからこそ、みんなが楽しい気持ちになれるように、食事の時間を大切にしています。
クリスマスイラスト
